在现实日子中总有一部分女人因为饮食和日子习惯欠好，例如常常进食生冷食物，喝冷水等，尤其是在月经期有一些不利于健康的行为，这些都会引起宫寒，宫寒不是病，疼起来是真要命，许多女人都忍受不了，其实针关于宫寒