在聊完凯格尔运动的优点之后，不少刚刚或许行将临产的孕妈妈们都十分意动，也想尽快进行相似的操练，但却不知道凯格尔运动什么时分做好，尤其是安产的这段时刻，那么终究孕妈妈什么时分做凯格尔运动好呢？产后多久能