【进去的感觉】左手和右手得一同按，1分钟看完按摩催经穴位图

按摩催经的左手办法一向被我们所推重，的和右确揉按人体有的穴道能够起到快速催经、医治月经不调的同按图作用，比方按摩制污穴、分钟关元穴、看完中极穴、按摩进去的感觉归来穴等，催经以下花费1分钟来看看这些按摩催经穴道图吧！穴位

大拇指穴道图。左手

1、同按图太冲穴。分钟

太冲穴的看完方位在足背侧，榜首、按摩二跖骨结合部之前凹陷处。催经找穴道时必定要选用正坐或仰卧的姿态，这样才干找得准。日常按压太冲具有缓解头痛、晕厥、疝气、月经不调等作用，嘿咻的感觉是催经的重要穴道之一。

三阴交穴道置。

2、三阴交穴。

这个穴道的方位在拇指端按揉一方内踝尖直上三寸，胫骨后缘。按摩三阴交穴的首要成效是医治生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦，关于调度月经推延也有必定的女生被口感觉作用。

关元穴道置在哪。

3、关元穴。

关元穴的方位比较好找，在肚脐下三寸处，它和气海穴都具有培元补气、调经止带的成效。日常用中指按摩肚脐下三寸关元穴按摩两分钟，坚持3到4天关于医治月经推延有必定的作用。

制污穴道置。阴茎在阴道的感觉

4、制污穴。

制污穴的方位在大拇指榜首关节中心线上，很多人都说大拇指催经灵，详细能够测验下。按摩制污穴比较便利，能够不分时刻和地址，左手右手都是能够的，每天最好按压100-200次，以酸胀感为佳。

血海穴道置。

5、血海穴。

这个穴道的方位在髌骨内上方两寸的方位，坚持按摩具有活血化瘀，补血养血的成效，所以关于月经推延的状况有很好的医治作用。我们在按摩血海穴时必定要找到正确方位，每次按摩以2-3分钟为宜。

归来穴道图。

6、归来穴。

方位在摩肚脐下四寸，边上两寸，具有医治月经不调、白带、阴挺、腹痛等成效。在进行按摩时力度适中，一次1-3分钟为宜，以有酸胀感为度。

命门穴正确方位。

7、擦命门穴。

方位在第二、三腰椎棘突间，这个穴道或许有点欠好掌握方位，首要的作用是医治月经不调、汗不出、肾功能低下、赤白带劣等，每次按摩在5分钟左右，以感发热为度。

中极穴道置图。

8、中极穴。

这个穴道的方位和关元穴相邻，在体前正中线，脐下4寸处。按摩时以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。

按摩以上这些穴道都或多或少对催经有必定的协助，但由于大多数的月经推延或许是某些疾病导致的，此刻再经过按摩穴道的方法进行调度实不可取的，最好及时就医。

(责任编辑：时尚)