【摸胸什么感觉】催经不一定非要吃药，三种办法让你轻松催经

月经是催经女人朋友一种正常的生理现象，月经的不定办法周期受许多要素的影响，饮食、非吃压力、药种遗传等都或许发生影响。让轻一般女人会挑选服用药物来催经，松催摸胸什么感觉而药物又会存在一些副效果。催经接下来就讲讲催经不吃药，不定办法怎么轻松催经？非吃

食疗法。

1. 益母草汁粥。让轻

首要需求准备好益母草汁、松催女人被口什么感觉莲藕汁、催经生姜汁、不定办法加上适量蜂蜜进行拌和好即可，非吃然后熬大米粥。待大米粥熬好后，再把调好的益母草汁倒入粥里进行拌和均衡后再炖上几分钟后就能够食用了。

益母草汁粥的首要成效是滋阴养血和调度月经周期。月经不来大多数都是由于月经不调引起的，而益母草汁粥刚好适用于女人的月经不调等，还有一点需求留意的是在食用益母草汁粥的时分不宜参加葱和韭菜。

2. 清肝调经汤。女人性生活感觉

要准备好益母草、白芍、山栀、勾藤等食材，放入锅里开端熬制成汤，然后直接食用就能够了。

清肝调经汤的成效除了有清肝解郁和化瘀等效果以外，关于月经推延或许月经提早以及月经量过多的等状况都有医治和调度效果。

清肝调经汤。

3. 豆豉羊肉汤。

准备好豆豉和羊肉，被乳的感觉把羊肉和豆豉放入锅中煮熟烂即可，接着参加调料就能够食用了。

豆豉羊肉汤最好是坚持食用一周才会发生效果。豆豉羊肉汤首要是具有散寒等成效，月经不来大多数的原因是由于身体寒性太大，羊肉是能够祛除寒气，协助月经提前到来。

❶。太冲穴。

太冲穴。

坐落足背，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方洼陷中，触及动脉动摇处。

用拇指端按揉太冲穴至有酸胀感便可。

成效：平肝息风，清热利湿，通络止痛。关于月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等症状有止痛通经的效果。

❷。神门穴。

神门穴。

坐落腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧洼陷处。

按摩神门穴可掐、揉、影响，以有轻微酸胀感为宜，此方法最适合在晚间睡前操作。

成效：协助入睡、调理自律神经、补益心气、安靖心神，关于血虚型月经推延者有补益心气、安靖心神的效果。

❸。三阴交穴。

三阴交穴。

坐落胫骨后缘接近骨边洼陷处。

用拇指端按揉一方内踝上3寸、胫骨后缘的三阴交穴按至有轻微酸胀感为宜。

成效：三阴交穴首要医治生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥瘦身)、生理不顺、四肢严寒、冷感症、更年期妨碍、妇科多种疾病，关于医治月经推延有必定的效果。

❹。交信穴。

交信穴。

坐落小腿内侧内踝上2寸、胫骨后方。

用拇指雒按揉一方内踝上2寸、胫骨后方的交信穴，以有酸胀感为度。

成效：交信穴首要医治月经不调、痛经、崩漏、腹痛，腹泻，虚热型月经推延者需求按此穴道。

(责任编辑：探索)