【带安全套的感觉】别忽视引起孕妈妈烧心的5大要素，做好防备才是硬道理

孕妈妈胃酸、别忽备烧心和消化不良在怀孕后期都很常见，视引烧心素有人称这种现象是起孕胎儿在妈妈肚子里头发长得过长导致的，但其实孕妈妈烧心与胎儿长头发没有关系，妈妈引起此种症状的好防原因有许多，想要防备做好以下几点。硬道带安全套的感觉

大都孕妈妈都会呈现烧心感。别忽备

孕妈妈烧心是视引烧心素一种常见的症状，这是起孕人体内生理改动而使胃部发生反酸的一种炙烤感，一般从胸骨下延伸到咽喉下，妈妈尤其是好防在怀孕后期，孕妈妈会时常感觉到胸骨后或许“心窝”处呈现重压感、硬道女人潮喷的感觉炙烤感或炙烤样痛苦的别忽备症状，严峻烧心对宝宝的视引烧心素影响较大，需求及时处理。起孕

Tips:。

一般来说这种症状常发生在怀孕后期直到临产曾经都会时断时续的呈现，并且孕妈妈烧心的持续时间也不固定，有长有短，孕妈妈们会感觉到很难过，影响正常日子。

引起孕妈妈烧心的原因。

孕期发生这种烧心感，女人潮喷是什么感觉主要是因为跟着妊娠月份增大，腹内压力升高，食管返流所造成的，而食道反流，酸性胃内容物可影响胃粘膜，乃至引起返流性食管炎等症状，在妊娠中、后期，孕激素排泄添加，也会影响食管活动，加剧反流，男生射精时什么感觉除此之外还有以下5点要素：

1、正常孕吐。

怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促进性腺激素排泄量明显添加，使得胃酸明显削减，消化酶的活性下降，不光影响孕妈妈的肠胃道正常消化功用，还会使孕妈妈发生厌恶、吐逆现象，孕吐也会导致烧心感；

2、子宫压榨。

妊娠晚期胎儿逐步增大，子宫压榨添加影响胃部的正常功用，再加上荷尔蒙使阻隔食道和胃的肌肉变得松懈，然后导致胃酸更简单向上翻涌并使胸部发生灼热感；

孕后期胎儿增大压榨子宫。

3、消化不畅。

别的一个原因便是怀孕后，因为激素的改动使得括约肌松懈，吃下去的东西很简单反流上来，致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、嗓子及嘴里，影响粘膜引起的；

4、饮食不妥。

孕期饮食不妥，比方浓茶、巧克力、咖啡肥腻饮食、及芳香性食物，都会下降食管下段的平滑肌张力，然后使食管返流加剧，引起烧心；

5、其他要素。

比方屏息用力排便时或许剧烈咳嗽以及卧位时横膈举高，均会使腹内压升高，导致胃内容物向食管返流添加，引起烧心症状。

不间断的烧心感会影响孕妈妈的正常日子，在日常能够经过一些医治烧心的偏方来缓解，不过孕妈妈也不必过于忧虑，细微的症状对身体没有任何影响，怀孕期间做好定时查看，确保胎儿的健康发育。

孕妈妈烧心该怎样防备。

防备胃酸过多和烧心现象，能够从调整饮食习惯着手，少吃多餐能防止胃过饱并向上顶横隔膜，尽量在午饭的时分吃主食，把晚餐恰当提早一些，以便在上床睡觉之前你的身体有时间消化食物，防止烧心加剧。

• 1。吃完饭先坐直一会，不要立刻躺下；
• 2。吃饭的时分不要喝水，喝水在两餐之间进行；
• 3。运用薄荷等草药茶有助于消化；
• 4。咨询医师，是否能够吃生蒜或大蒜胶囊减轻胃酸过多和烧心症状。

别的，在睡觉的时分能够将头部床脚下垫高15~20厘米，太高上身的高度，这样能够防备胃液返流，如果有便秘史的孕妈妈，能够多吃一些香蕉、蜂蜜，让粪便柔软、简单解出，平常多训练增强体质，防治呼吸道感染，防止咳嗽等。

(责任编辑：休闲)